Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 77,35g | Prot: 64,68g | Kolh.: 18,37g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Alface. Middag: Tomates, Perdigão Bacon Fatiado, Queijo Provolone, Ovo. Snacks/Annat: La Violetera Castanhas-de-Caju. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscillaandradesilveira 's vikthistorik
|