|
Медленно, но верно иду к своей цели))))
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 98,06g | Kolh.: 148,46g.
Frukost: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ого Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Molli Творог 1,8%. Lunch: Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Паста ( Pasta D'oro), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черешня. Snacks/Annat: Абрикосы, Абрикосы, Карат Сыр Домашний 4%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elody Tao 's vikthistorik
|