|
taken at 8.45am body fat recorded as 30%
|
99,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 139,35g | Prot: 208,12g | Kolh.: 136,98g.
Frukost: Peeled Plum Tomatoes, Fried Egg with Fat, Bacon, Whey 80% Concentrate, Fish Oil. Middag: Butter (Salted), Mushrooms, Sweetcorn, Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Rump Steak, Onion Rings. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|