Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 76,58g | Kolh.: 249,91g.
Frukost: Highland Spring Still Spring Water, Coffee, McVitie's Rich Tea Biscuits. Lunch: Chocolate Sponge Cake with Icing. Middag: Heineken Beer, garlic naan, Tesco Wholegrain Microwave Rice, Aldi Tikka Masala Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions, Mushrooms. mer...
|
|
3459 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|