Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2012
|
90,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 48,48g | Kolh.: 202,81g.
Frukost: Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Tea (Brewed). Lunch: Vanilla Ice Creams, Chocolate Brownie, Chenin Blanc Wine, Roast Dinner. Middag: Beer, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Tiger Bread. mer...
|
|
2625 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|