Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
761 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 39,77g | Kolh.: 46,52g.
Frukost: Cerises Douces. Lunch: Huile Végétale de Colza, Vinaigre Balsamique, Oeuf, Lovilio Mozzarella, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Petits Pois (Surgelés). Middag: Abricots, Brugnon, Prunes. mer...
|
|
2358 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme och 30 minuter, Tvätta Kläder - 10 minuter, Travail sur PC - 10 timmar, Marche 4km/h - 25 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 30 minuter, Stretching (Yoga) - 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Hermeline86 's vikthistorik
|