Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 113,16g | Kolh.: 187,75g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Грибным Соусом и Рисом. Lunch: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Middag: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Перекресток Пирожок с Яблоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|