Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 50,72g | Kolh.: 169,86g.
Frukost: Каждый День Сироп Кленовый, Кукурузные Оладьи на Кефире. Lunch: Фили-Бейкер Торт "Новый Киевский", Глобус Сэндвич с Сыром. Middag: Сытоедов Феттучини, Творожная Запеканка (Творопыш). Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Ферреро Раффаэлло. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|