Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 138,15g | Prot: 126,55g | Kolh.: 183,48g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yörsan Taze Kaşar, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Et Döner. Middag: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Yoğurt. Snacks/Annat: Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bi 6-7 kilos yaaaa 's vikthistorik
|