Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 142,80g | Kolh.: 112,37g.
Frukost: Mutant Whey, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Middag: Mutant Whey. Snacks/Annat: Mutant Whey, Фруктовый Лед Ледышкин, Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|