Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 8,48g | Prot: 33,93g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Княгинино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленый Лук, Чай, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Smily Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец, 365 Дней Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат. Middag: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Matti Мюсли. Snacks/Annat: Запеканка - Кексик, Чай. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|