Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 168,64g | Kolh.: 137,21g.
Frukost: BSN Протеин Syntha-6. Lunch: Дон Густо Спагетти, Магнолия Филе Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Жареное Яйцо, KFD Nutrition Изолят, Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|