Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 33,06g | Kolh.: 65,34g.
Frukost: Coffee, Silk Unsweetened Soymilk. Middag: Kroger Angel Hair Pasta, Butter, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mott's Granny Smith Apples, Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christi_S 's vikthistorik
|