Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 34,37g | Kolh.: 155,29g.
Frukost: Trader Joe's Freeze Dried Pineapple, Market Pantry Chewy Granola Bars - S'mores. Lunch: Silk Vanilla Soy Yogurt, Apples, Peanut Butter. Middag: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Safeway Hamburger Bun, Boca Original Vegan Veggie Burgers. Snacks/Annat: Lucy's Sugar Cookies. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|