Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 79,32g | Kolh.: 114,90g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Нектарины, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|