Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 108,93g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша. Middag: Минтай. Snacks/Annat: Нектарины, Окей Кедровые Орешки, Миндаль, Банан, Джанкойское Молоко Йогурт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodion... 's vikthistorik
|