Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 31,53g | Kolh.: 77,52g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Middag: President's Choice Unsweetened "Just Apples" Appletreet Applesauce, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Annat: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|