Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
100,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 97,14g | Prot: 86,53g | Kolh.: 14,47g.
Frukost: KIR Chorizo Taquero, Salsa asada alsuper, Aceite de Oliva, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Great Value Stevia, Té Verde, BURR Tocino Ahumado, Huevo Revuelto. Lunch: Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango, Aceite de Oliva, Champiñones, Espinacas, Chuleta de Cerdo Frita, Tomates Cherry, Lala Mantequilla. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Champiñones, KIR Chorizo Taquero, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, BURR Tocino Ahumado. Snacks/Annat: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rubyescence 's vikthistorik
|