Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 43,67g | Kolh.: 68,05g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Sadia, Camil Feijão Preto, Couve Refogada. Middag: Milho em Espiga com Manteiga, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|