Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 40,11g | Kolh.: 145,25g.
Frukost: Fruit-Flavoured Drink (Powder Mix, Unsweetened). Lunch: Chicken Wrap. Middag: Coconut Macaroons, Pita Bread, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Couscous, Hummus. mer...
|
|
3654 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|