Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
88,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 66,08g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Bacon, Wegmans Natural Apple Sauce, Fried Egg, Avocados, Black Beans (Canned). Lunch: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Slowly but surely...hope you hit a good stretch John :-)
07 jul 17 av medlem: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|