Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 102,46g | Prot: 153,85g | Kolh.: 193,16g.
Frukost: Olimp BCAA Xplode. Lunch: Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Olivenöl, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet, Ei Levi. Middag: Banane, Cucina Passata Rustica Classico, Ei Levi, Myprotein Vegan Blend, Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Annat: Myprotein Vegan Blend, Äpfel. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|