|
Нуууу, опять снижение веса. Наверно, это вело прогулка (рекордная). +покалечены ноги и руки, и поцарапано стекло у часов:) Все, с кардио пока остановимся. Басик+железо
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 108,80g | Kolh.: 114,23g.
Frukost: Good Food Фундук Сушеный, Hortex Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Яичница. Snacks/Annat: Паштет из Куриной Печени, Красное Яблоко, Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Я прям удивляюсь, как у людей получается непреднамеренно снижать вес, когда они вообще этого не хотят)) хочу тож такую способность, а то моя эндоморфность со мной злые шутки играет
03 jul 17 av medlem: Анастасьюшкаа
|
а я поэтому стала есть больше жирной пищи, а то мне ещё кг и я снова буду человек -кость
03 jul 17 av medlem: razor_dazzle
|
Я думаю,что в моем случае две роли играют:генетика и неправильное питание ДО! То есть, генетически во мне заложено от предков худоба, но я ее "извратила" своим относительным питание. Сейчас,вероятно, восстанавливается баланс сего:) это ничем не прикрепленное мнение, всё,опять таки, чисто интуитивно.
03 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
razor, человек-кость:) как из комиксов Marvel
03 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
кто-то при моем росте и в 50 кг отлично выглядит, а я даже майки не могу носить, ибо как-то очень грустно😂😂😂 а я вот мечтаю на велике научиться 😊
03 jul 17 av medlem: razor_dazzle
|
😊 у меня был хороший учитель.Но,я и не умею на нем кататься:) Глаза боятся,а ноги делают:)
03 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
04 jul 17 av medlem: Buhanov
|
04 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stanislava1588 's vikthistorik
|