Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 123,74g | Prot: 129,06g | Kolh.: 240,83g.
Frukost: Главпродукт Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничный Хлеб, Energy Diet Капучино. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Утро Родины Кофе с Молоком, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сосиски Молочные. Middag: Горбуша Соленая, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Чай с Молоком, Батон, Сосиски Молочные, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Вино Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
|
|