Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 82,82g | Kolh.: 113,53g.
Frukost: Кофе Латте, Рот Фронт Халва Глазированная, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо. Middag: Киви. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akompankova 's vikthistorik
|