Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 136,99g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Queso Panela, Dolores Atún en Agua, Calabacitas, Manzana Golden, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Avena, Alpura Leche Deslactosada Light. Lunch: Cerveza sin Alcohol, Lechuga de Hoja Roja, Pechugas de Pollo (o Cocidas). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|