Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 74,28g | Kolh.: 229,02g.
Frukost: Cinnamon, Toasted White Bread, Bananas. Lunch: Kroger Wavy Potato Chips, Togo's The Italian Sandwich (Regular). Middag: Butter, Swiss Cheese, Carrots, Celery, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Dandelion Greens, White Rice. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips, Gala Apples, Navels Oranges, Strawberries, Almonds, Kroger Salted Spanish Peanuts. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|