Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
91,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 106,40g | Prot: 86,25g | Kolh.: 180,39g.
Frukost: Calavo Avocado, Kroger Hearty Roasted Chicken Noodle Soup, Poached Egg, Calavo Avocado. Lunch: Watermelon, Cream (Half & Half), Black Cherry Drink, Muffin. Middag: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Salad Creations Chicken Caesar Salad (Full). Snacks/Annat: Apples. mer...
|
|
2506 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jakehearts.jk 's vikthistorik
|