Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 64,20g | Kolh.: 92,99g.
Frukost: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Fried Egg. Lunch: Chicken Thigh. Middag: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Fried Egg. Snacks/Annat: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Sugar, Date, Lollipops. mer...
|
|
2152 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|