|
Da macht das Leben wieder Spaß😁
|
122,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 75,46g | Prot: 82,49g | Kolh.: 176,41g.
Lunch: Salz, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schweineschnitzel. Middag: Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Zwiebeln, Pflanzenöl, Essig, Rote Paprika, Kartoffelsalat, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Alvara Cola Mix. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|