Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 39,80g | Kolh.: 140,45g.
Frukost: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаньга. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|