Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 97,73g | Kolh.: 74,75g.
Frukost: Melón Galia, Fazion Placas de Pasta para Lasaña sin Gluten (de Maiz y Arroz), Roler Preparado de Carne Picada de Cerdo y Vacuno sin Gluten. Lunch: el Chico Lacon Curado, Lentejas. Middag: Alvalle Gazpacho Original, Melón Galia, Schar Focaccia Rosmarino sin Gluten, Cidacos Pimientos del Piquillo, Conservas Angelachu Filetes de Anchoas en Aceite de Oliva. Snacks/Annat: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Caseína Micelar, Old Amsterdam Old Amsterdam Madurado Light, Tomates, Hacendado Fresa o Freson. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|