Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 110,03g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Кофе с Молоком, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Щавель, Помидор Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|