Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 73,26g | Prot: 92,55g | Kolh.: 173,29g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Суп Овощной. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. mer...
|
|
1382 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga 5555 's vikthistorik
|