Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 133,76g | Kolh.: 28,62g.
Frukost: Свитлогорье Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Кокосовая Стружка, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Яичный Белок, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Морковь, Свитлогорье Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyaxova-a 's vikthistorik
|