Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2017
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 102,66g | Kolh.: 187,86g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Утро Родины Кофе с Молоком, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Утро Родины Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Простые Пельмени, Простые Пельмени. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное, Energy Diet Капучино. Snacks/Annat: Energy Diet Капучино. mer...
|
Tappar 46,9 kg per vecka
|
|
|