Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 119,85g | Kolh.: 108,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница с Помидорами. Lunch: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Middag: Mutant Whey, Mutant Whey, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Финик. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|