Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
82,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 60,45g | Kolh.: 91,17g.
Frukost: Кремлина Драже Кроко Микс Яблоко Фисташка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Салат из Сырой Брокколи. Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овощи Гриль, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черешня, Клубника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|