Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 145,27g | Kolh.: 302,64g.
Frukost: Manzana, Kiwi, Papaya, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Azúcar, Nopales, Jitomate, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Queso Cottage, Fresas, Melón, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Cebollas, Lechuga. Snacks/Annat: Azúcar, Plátano, Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|