Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 34,62g | Kolh.: 162,12g.
Frukost: Красное Яблоко, Овсянка Запаренная, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Томатный Суп, Овсяные Блинчики, Овсяные Панкейки. Middag: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Annat: Гляссе, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha.u 's vikthistorik
|