Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 16,20g | Kolh.: 96,87g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко Зауралья Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Bon Aqua Вода с Лимоном. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|