Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 130,58g | Kolh.: 108,07g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Nellie's Free Range Eggs (56g), Tomatoes, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Smart Balance Original Buttery Spread. Lunch: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Harvest Creek Pulled Pork in Water, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Middag: Zucchini, Tostitos Medium Salsa, Harvest Creek Pulled Pork in Water. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine, Beachbody Shakeology - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Apples, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Billie Higgins 's vikthistorik
|