4n0n9 's dagbok, 01 jul 17

4n0n9 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017

59 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 juli 2017:

1715 kcal

Fett: 97,27g | Prot: 63,32g | Kolh.: 129,17g. Frukost: Bakwan. Lunch: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen, Teh Manis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mer...

1611 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

4n0n9 's vikthistorik

Se komplett historik

4n0n9 's dagbok, 01 jul 17

Lämna en kommentar

4n0n9 's vikthistorik