Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
49,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 79,71g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Фермер Крупа Пшённая, Кедровые Орехи, Чай, Яблоко Зеленое, Апельсин, Dr Korner Хлебцы Черничные, Черешня. Lunch: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Middag: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Черника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Здравушка Кефир 1%, Арахис, Черешня, Славянские Традиции Творог 1%, Кедровые Орехи, Арахис. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|