Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 58,85g | Kolh.: 197,29g.
Frukost: Appelsientje Zwarte Bes, Danone Danio Vanille Kwark, Danone Danio Special Framboos Cheesecake. Lunch: Enkhuizer Gerookte Makreel Gefileerd, Speltbroodje. Middag: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Snacks/Annat: Aldi Chocolade Koekjes, Stroopwafel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|