Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 30,20g | Kolh.: 286,38g.
Frukost: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Арахис. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Банан, Изюм, Арахис. Middag: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Арахис. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|