Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 91,42g | Kolh.: 153,79g.
Frukost: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Филе Индейки, Гороховая Каша. Middag: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Белый Хлеб, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|