Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 39,96g | Kolh.: 108,12g.
Frukost: Ашан Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Свиная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Middag: Лента Крабовый Салат, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|