Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2017
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 8,12g | Prot: 20,92g | Kolh.: 85,23g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Bananas, CSR Raw Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Banana, Mushrooms, Baby Spinach, Egg, Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar. mer...
|
|
2121 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|