Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 96,40g | Prot: 112,81g | Kolh.: 108,09g.
Frukost: Клубника, Приправыч Кокосовая Стружка, Творог 18%, Яйцо Отборное, Ясное Солнышко Овсянка с Отрубями. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Приправыч Кокосовая Стружка, Творог 18%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Middag: Яичный Белок, Яйцо Отборное. Snacks/Annat: Сироп "Молочный Шоколад" Zero, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|